توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاثنين 22-12-2014 , حظك مع فؤاد 22 ديسمبر 2014

توقعات الابراج الفلكية والشمسية يوم 21 ديسمبر 2014 برج الحمل الجوزاء الثور الجدي الميزان الاسد العقرب السرطان الحوت العذراء الدلو القوس abraj شاهد مدى التوافق العاطفي بينك وبين حبيبك واحتمالية استمرار العلاقة بينكم من خلال توقعات برجك العاطفية واعرف ماذا تواجه في عملك وحياتك اليومية وذلك من خلال توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاثنين 22-12-2014 , حظك مع فؤاد 22 ديسمبر 2014
توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاثنين 22-12-2014

شاهد الابراج و العلم لله 
==============
 برج الحمل
لا شيء مهم يشاركك به أسلافك لا القريبون منهم ولا البعيدون . تنتظرك مفاجآت عند كل
منعطف ، و هي عشوائية بالتأكيد . لا تنتظر معجزة لتنقذك بل تحرك بأقصى سرعة ،
على أي حال ستتلقى بعض المفاجآت اليوم ، و هي بمثابة رسالة تحذير لك .

برج الثور
أنت اليوم في رحلة استكشافية ، و معك أشخاص من حولك . كل شيء يذوب في لحظة ،
مما يمكن أن يبدو مقلقاً و لكنه في الحقيقة يضعك في موضع ممتاز . ترقّب بعض
الاكتشافات ، و وجّه كل التغيرات المحتملة في الاتجاه الصحيح .

برج الجوزاء
اكتشافٌ يغيّر فيك شيئاً ما ، روحك تخلق ارتباطاً حميماً . في اللحظة التي تشعر فيها ببعض الملل ،
يأتي شيء ما ( أو شخص ما ) في الحال ليقرع باب قلبك بقوة. تجاوب معه بكل ما تملك من إبداع ،
و قدم أفضل ما عندك . لا تكثر من المنبهات انت بحاجة الى بعض النوم .

برج السرطان
شراكة تلتقطها سريعاً ، و بالتأكيد أنت لا تتذمر ، تمتع بهذه المغامرة العاطفية .
آمل أن تكون في مزاج ملائم للحب ، لأنه وفقاً لما تقوله النجوم فإنك اليوم في أنسب
مزاج للحب ، شريكك في العمل يطرح عليك بعض الافكار الجديدة ناقشها بهدوء .

برج الاسد
الاتصالات اليوم تشمل عدة معانٍ غير مجرد الكلام . هل نبقى إلى الأبد نصغي إلى شخص
يتحدث عن صورة أو حدث … و آلاف الكلمات ؟ قُلها بواسطة الأزهار ، لا بل قلها عن طريق
قالب كاتو كبير ، أو قلها بخربشة طباشير على طول الجدار الممتد على جانب رصيفها ،
فكر لماذا هذا الشعور بالحرية و اللاحدود حين تجري اتصال معها الآن ، و الأهم من ذلك، فقط قلها .

برج العذراء
أنت تضحك من التفاصيل ، حسناً ، ربما هي ليست موضوعية ، و لكنها بالتأكيد لن تسبب لك البطء
في تقدمك في طريقك . عقلك يقول لك شيء ، و يقول لك قلبك شيئاً آخر . أنصت إلى انفعالاتك
لكن لا تجنح بردة فعلك ، فما يغمرك بالروعة الآن قد يتضاعف إحساسك به خلال يومين أو ثلاثة .

برج الميزان
هل تعرف عظمة الأفكار التي يمكن أن تأتيك و أنت تغسل الصحون ؟ نظف بيتك اليوم و سيكون مخّك نظيفاً
من الأفكار المريبة . افعل كل ما من شأنه أن يعيد رسم وجهة نظرك و يزيد من حدة تركيزك .
أثناء المشي ، أو التأمل ، أو القيام بالواجبات المملة أو الرتيبة … أي شيء يهدّئ مخك فإنه يساعدك بشكل لا تتصوره .

برج العقرب
اعمل بعيداً عن الموقع الرابح للشركة ، و لاحظ كيف تتحسّن الحياة . الشراكة موجودة في فلكك ،
و لكنها أيضاً تحتاج إلى متطلبات مضادة لفلكك ، و من المحتمل أيضاًَ إلى تغيرات مفاجئة . كيف تتعامل
مع ذلك ؟ تجنّب النضال القوي في العمل و برهن أنك تتفهم جميع أبعاد الحياة .

برج القوس
تعلّم كيف تتعامل مع المتناقضات ، لأن الحياة في الحقيقة هي تركيبة من هذه التناقضات . إنها ما يجعل
كل شيء مثيراً . ما تحتاجه للاستقلالية هو القدرة على تجسيد الأمور ، سواء من داخل كل علاقة
بين متناقضين على حده، أو من خلال النظر إلى الظروف كمجموعة متكاملة . اختلي مع نفسك لبعض
الوقت قبل أن تصبح غريب الأطوار … أو ربما تصبح مزعجاً .

برج الجدي
أنت تطالب أن لا تكون مقيّداً بشيء ، إنك تطمح إلى الحرية كاملة ، الكثير من الحرية .
الآخرون إما محتارون أو خائفون من معارضة من حولهم لهم ، و أنت في مؤامرة بلا عون .
أنت فقط من يمكن أن تقودهم إلى اكتشافك الشخصي المذهل . استمر في البحث و التحقيق
حتى ينتظم الجميع في مكانهم الطبيعي .

برج الدلو
إحساسك بالأخلاق قد يكون معكّراً بعض الشيء ، كن حذراً … و صريحاً إذا اقتضى الأمر .
أنت تكره أن تكون شكاكاً بالآخرين ، لكن بعض الأمور تقول لك أن تختبر هذا الحافز و تتصرف
بشكل أكثر حذراً . أنصت إلى هذا الصوت الخافت و لا تمانع من الحصول على بعض الأجوبة المباشرة 

برج الحوت
تأكد من تفاصيل الأمور ، و لا تكتفِ بالتلميحات. قد يطرح عليك من حولك خططاً
و مشاريع غير واقعية ، لا تنصت لهم ، بل أنصت إلى نفسك فقط . عاطفيا تشعر
بانك بحاجة الى بعض الحب لا تتردد في طلبه من شريك حياتك و ستجده كما تحب .
شاهد ايضا 
======= 

توقعات الابراج اليوم الاثنين 22-12-2014 , حظك فى الابراج 22 ديسمبر 2014

توقعات الابراج الفلكية والشمسية يوم 22 ديسمبر 2014 برج الحمل الجوزاء الثور الجدي الميزان الاسد العقرب السرطان الحوت العذراء الدلو القوس abraj شاهد مدى التوافق العاطفي بينك وبين حبيبك واحتمالية استمرار العلاقة بينكم من خلال توقعات برجك العاطفية واعرف ماذا تواجه في عملك وحياتك اليومية وذلك من خلال توقعات الابراج اليوم الاثنين 22-12-2014 , حظك فى الابراج 22 ديسمبر 2014
توقعات الابراج اليوم الاثنين 22-12-2014

شاهد الابراج و العلم لله 
=================
 برج الحمل
تشير الاوضاع الى تغيير في حياتك وتجديد وانعطاف مهم. تصل الى القلوب بسرعة فتحتل
مكانة مهمّة لن ينافسك أحد، أو بالاحرى لن يتجرأ احد على منافستك فسحرك أخّاذ الى درجة
اعتراف المنافسين بالامر إنّ عواطفك صادقة وقوية وسوف يهتّم الحبيب لهذه المشاعر الدافئة ويبادلك إياها .

برج الثور
يبتسم لك الحظ ويسهل امامك الدرب للفرص المهمة في شتى المجالات قد يعني الامر
عملا جديداً او انتقالا نحو مركز افضل او ترقية او توقيعا على عقد او الانتقال من موقع
المتعاقد مع مؤسسة الى الموظف الدائم وربما يشير الوصضع ايضا زيادة على الراتب او هبة مالية تحصل عليها .

برج الجوزاء
لا ترتبك اذا وجدت المسؤوليات كثيرة وثقيلة بالتنظيم الجيد والادارة الحسنة
تنجح في استعادة موقعك واعطاء نتائج مميزة كما أدعوك إلى الإهتمام بصحتك
وتغيير بعض العادات على أثر توجيهات طبية جديدة .

برج السرطان
يعتبر اليوم مهم جد على صعيد الشأن العام ويقدم لك فرصة للتفوق لا تسمح للقلق بالتأثير
على أدائك ابتعد عن الانفعال والقرارات الارتجالية . انه يوم فارغ من الامال والتوقعات
كما ستتأخر الارتباطات والمواعيد الامر الذي يؤخر تقدمك وشعورك بالارتياح والانفراج.

برج الاسد
تتمتع بسرعة بديهة وقدرة على استيعاب وتحليل الامور بذكاء حاد وتفرح بنتائج امتحان
أو مفاوضات أو تسويات عائلية واجتماعية.قد تحقق ربحاً مادياً كما يتحدث
هذا اليوم عن رومنسية تلوح في الافق ومغناطسية تشد الناس اليك.

برج العذراء
تسكنك افكارسوداء في هذا اليوم وترفض الافصاح عن نفسك
او التعبير عما يخالجك من مشاعر . ولكن سرعان تتبدد الغيوم
وتنتصر على الذات وتتاح لك فرصة لها صلة بأحد المحيطين او الاقارب.

برج الميزان
تطرح هذه تحديات كثيرة ،ستجد نفسك امام ظروف مربكة، وقد تحزنك بعض التطورات
فحاول الا تتوقف عند هكذا لحظات ليوم طويل خفف عنك الاعباء ولا تقبل بضغوط إضافية.
يوم مخيب للامال ،لا تتذمر من هدوء الاجواء بل وظفه للاسترخاء بعيداً عن الاجواء الصاخبة لا تأخذ قراراً ولا تعط وعداً .

برج العقرب
تتداخل قضايا مهنية مع اوضاع عائلية تثير استيائك وتشعر بنزاعات
في محيطك الشخصي قد يحاول البعض استفزازك او وضعك في موقف
حرج المهم الا ترفع الصوت وان تبقى مهادنا مسالما حتى تتغلب على مناوراتهم .
برج القوس
تشعر هذا اليوم أن ما خشيت منه في الماضي يتكرّر الآن، وتتكوَّن لديك شكوك لا تفهم حقيقتها ودوافعها.
قد تحتاج إلى الحرية ومتنفّس يخرجك من حالة الضيق والإزعاج، تجنَّب بكل حال المواجهة مع
أحد الزبائن أو الزملاء أو الرؤساء، لأنك قد لا تخرج من هذا النزاع منتصراً.

برج الجدي
بالرغم من التوتر السائد تميل إلى التسويات والتنازلات حيث
يسهل عليك اتخاذ القرار وحسم الامور، ناقش أمر شراكة قد
تكون مفيدة جداً لك، وتساعدك على اجتياز بعض الصعوبات .

برج الدلو
قد تعرف لقاءً مهماً، أو معاودة لقاء يترك أثراً لديك.من الممكن أيضاً
أن توقع على عقود مالية، وتبدو فرحاً بما يحصل.تبدو متحمساً وواثقاً
أكثر قد تتلقى مساعدة او تعاطف لكن عليك مراجعة نفسك وتفهم بعض الاعتراض ولا تتدخل بما لا يعنيك.

برج الحوت
أبشّرك بيوم بنّاء جداً بعيد عن التشنّجات السابقة تكثر اللقاءات
والجلسات المثمرة تقدم ابحاثا مهمة وتعالج المواضيع بنجاح.
قد تقوم بسفر ما او تخطط لرحلة الى مكان بعيد.
 

فوائد البلح , البلح و التمر لا غنا عنهما Benefits Balah

يعد البلح من الأطعمة التى ذكرها الله عز و جل فى كتابة العزيز حيث قال تعالى ( أيودّ أحدكم أن تكون له جنة من نخيل وأعناب تجري من تحتها . . . . ) و له فوائد عديدة لا يدركها الانسان و أكدت الدراسات أن البلح يقوى العظام و الأسنان و البصر و يعالج المثانة و المعدة و الامعاء فوائد البلح , البلح و التمر لا غنا عنهما
 
فوائد البلح
  أصناف التمور 
1- الحيانــى وهو من أكثر الأصناف انتشارًا وينمو على نخلة ضخمة نوعًا ما ذات سعف متوسط الإنحناء ، الجريد رفيع ، الأشواك طويلة ورفيعة منفردة ، الخوص متدل ومغطى بغبرة شمعية ، الثمرة متوسطة الحجم ،لونها أحمر داكن عند اكتمال النمو ، شكلها أسطوانى ، قوام اللحم لين قليل الألياف وهى سوداء عند النضج (رطب) وفى هذا الطور تنفصل القشرة بسهولة عن اللحم. 
2- الزغلــول ينمو على نخلة تشبه الحيانى وتختلف عنه فى كون الأشواك خالية من الأعناق كما أنها أقصر وأقل عددا ، الثمرة كبيرة الحجم طولها ويصل ، لونها أحمر زاهى عند اكتمال نموها  تحتوى الثمرة على بذرة ذات تعاريج واضحة يمكن بسهولة التعرف عليها ، ويجمع عادة بشماريخه حتى لا يرطب بسرعة .
 3- السمـــانى  النخلة قوية النمو ، قواعد السعف عريضة خضراء الأشواك تحتل حوالى 25 ٪من طول السعفة والأشواك مزدوجة ، الشجرة تعطى محصول عالى يصل متوسط إنتاجها إلى 85 كجم ، تزداد إلى حوالي 300 لون الثمرة أصفر مشوب ببقع أو خطوط حمراء عند اكتمال النمو يتحول إلى اللون الزيتى فى مرحلة الرطب اللحم ذو قوام لين سميك وقليل الألياف ، يفضل هذا الصنف عن الصنف الزغلول كما يصنع منه المربى .
 4- الأمهـــات  جذع نخلته متوسط الضخامة ، ، السعف أخضر مزرق قليل الإنحناء قواعد السعف غليظ ، الأشواك متوسطة الطول والسمك ، كثيرة ومنفردة ، ، يصل إنتاج النخلة إلى 70 كجم يزداد أحيانا ليبلغ 200 كجم ، لون الثمرة أصفر فاتح فى مرحلة اكتمال النمو يتحول إلى اللون الإسمر الداكن فى طور الرطب اللحم لين القوام قليل العصارة حلو الطعم خالى من الألياف ا ويعمل منه عجوة أحيانا. 
5- بنت عيشة  متوسط انتاج النخلة حوالى 80 كجم وقد يصل إلى 105 كجم الثمرة الثمرة لونها أحمر داكن عند اكتمال النمو لا يلبث أن يتحول إلى الأسود فى طور الرطب مغطاه بطبقة شمعية تميزها ، ، وقد يعمل منه بلح كبيس بعد تجفيف الثمار . 6- البرحـى صنف ممتاز من العراق له ميزات طيبة ترغبه للإستهلاك والتوسع فى زراعته أخذه فى التزايد فى مصر وتوجد نماذج منه فى مختلف المناطق التى تزرع النخل . اهمية وفوائد البلح لصحة الجسم . شجرة البلح أو (النخيل) هى شجرة مباركة ذكرتها الكتب السماوية وصفحات التاريخ، وهى الشجرة الوحيدة التى يستفاد من كل جزء فيها.
 1-يمد البلح الجسم بالطاقة والحيوية، ويجدد النشاط لاحتوائه على عناصر غذائية متعددة. 
2-غنى بالفيتامينات  والأملاح المعدنية كالكالسيوم والفوسفور والحديد، كما يحتوى على نسبة مرتفعة من البروتين والدهون والسكريات، لذا فإن 3 حبات من البلح تعد غذاء كاملا. 
3-كوب من البلح المجفف بعد نزع البذرة منه يحتوي على 490 سعرا حراريا.
 4-يفيد فى علاج حالات الدوار ويزيد من ليونة الأوعية الدموية فيؤخر ظهور أعراض الشيخوخة.
 5-البلح غنى بالفوسفور اللازم لبناء خلايا المخ خاصة المسئولة عن التفكير والقدرات الذهنية، لذا ينصح بتناوله لتعويض أصحاب الفكر والقلم.
 6-استخدمه القدماء لقدرته الكبيرة على زيادة القوة في العلاقة الزوجية. 
7-يحمى الأسنان من التسوس برغم حلاوة طعمه، كما يحتوى على مواد كربوهيدراتية على شكل سكريات أحادية، ويحتوى على كمية كبيرة من البروتين والألياف وقليل من الدهون. 
8-غنى بالبوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد والكبريت والفلورين، لذا ينصح به للحوامل وفى مرحلة النفاس، كما أمر الله تعالى به مريم فى كتابه الكريم. 
9-لأنه غني بالفيتامينات فإنه يحفظ رطوبة العين وبريقها ويكافح الغشاوة، كما يقوى الرؤية ويزيد من القدرة السمعية، ومهدئ للأعصاب، كما ينشط الغدة الدرقية، ومرطب للأمعاء. 
10- يتكون البلح من 8% ماء, و7% مواد سكرية, و2% بروتين، 3% مواد دهنية و10% ألياف. الأن ترفض أن تسمع تللك الجملة لانك أدركت أهميته معنا . وليس فقط التمر والبلح ,,  فيوجد ( التمر باللبن ) التمر على اختلاف أنواعه يعد من أفضل الأغذية على الإطلاق لقيمته الغذائية العالية وتنوع ما يمد الجسم به من طاقة وبروتينات وحديد ومن أنواعه العجوة وهي أطيب التمر وألينه وألذه وفي الصحيحين عن سعد بن أبي وقاص ورد عن النبي قوله ” صلى الله عليه وسلم” ((من تصبح بسبع تمرات عجوة لم يضره ذلك اليوم سم ولا سحر )) وقال ” صلى الله عليه وسلم” (( بيت لا تمر فيه جياع أهله )) وثبت عنه ” صلى الله عليه وسلم ” أنه أكل التمر بالزبد والخبز وأكله مفرداً وجاء في كتاب الطب النبوي أن التمر مقوي للكبد ملين للطبع ، وهو من أكثر الثمار تغذية للبدن كما ورد أن أكله على الريق يقتل ديدان وطفيليات الجهاز الهضمي فهو فاكهة وغذاء ودواء وشراب وحلوى . أما اللبن، فقد ورد في السنن مرفوعاً عن النبي ” صلى الله عليه وسلم” قوله : من أطعمه الله تعالى فليقل : اللهم بارك لنا فيما رزقتنا وارزقنا خيراً منه ومن سقاه الله لبناً فليقل :اللهم بارك لنا فيه وزدنا منه ، فإني لا أعلم ما يجزي من الطعام والشراب إلا اللبن وهو أنفع المشروبات للبدن لما اجتمع فيه من التغذية والدموية وموافقته للفطرة الأصلية وفي الصحيحين أن رسول الله “صلى الله عليه وسلم ” ليلة أسري به أتي بقدح من خمر وآخر من لبن فنظر إليهما ثم اختار اللبن فقال له جبريل عليه السلام : الحمد لله الذي هداك للفطرة ؛ لو أخذت الخمر لغوت أمتك . ويروى عن على” كرم الله وجهه ” أنه قال لرجل شكا إليه النسيان : عليك باللبن فإنه يشجع القلب ويذهب بالنسيان ويذكر عن ابن عباس أنه شرب اللبن مع السكر على الريق جيد للنسيان . والأن هل تحب تناول أحد أنواع البلح على الأقل؟؟


غرف نوم أطفال , احدث الغرف المودرن Bedroom , children's bedroom

مجموعة من اجمل و أروع غرف نوم الاطفال الحديثة فى التصميم ذات التميز و الرقى و الجمال أشيك غرف بألوان عصرية جذابة ألوان ممتعة تساعد طفلك على نوم هادئ  بأحدث الديكورات الرائعة  غرف نوم أطفال , احدث الغرف المودرن Bedroom , children's bedroom
غرف نوم أطفال





غرف نوم أطفال

غرفة اطفال جديدة


غرف نوم أطفال



غرف نوم أطفال

غرفة باللون الاحمر 

غرف نوم أطفال

غرفة تحفة

غرف نوم أطفال

غرفة اطفال روعة

غرف نوم أطفال

غرفة جميلة و ممتعة


غرف نوم أطفال

غرفة بسرير واحد


غرف نوم أطفال

غرفة اطفال جديدة

غرف نوم أطفال

توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاحد 21-12-2014 , حظك مع فؤاد 21 ديسمبر 2014

توقعات الابراج الفلكية والشمسية يوم 21 ديسمبر 2014 برج الحمل الجوزاء الثور الجدي الميزان الاسد العقرب السرطان الحوت العذراء الدلو القوس abraj شاهد مدى التوافق العاطفي بينك وبين حبيبك واحتمالية استمرار العلاقة بينكم من خلال توقعات برجك العاطفية واعرف ماذا تواجه في عملك وحياتك اليومية وذلك من خلال توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاحد 21-12-2014 , حظك مع فؤاد 21 ديسمبر 2014
توقعات الابراج عبير فؤاد اليوم الاحد 21-12-2014
شاهد الابراج و العلم لله 
==============

الحمل
مهنياً: لا تستشر زملاءك في كل خطوة تقوم بها، من شأن ذلك أن يؤخر أعمالك. عاطفياً: لا تستعجل الارتباط بالحبيب، قد يفاجأك بأشياء لم تكن تعرفها عنه. اجتماعياً: ابتعد عن الغرور والكبرياء فذلك يزعج المقربين منك ويبعدهم عنك. رقم الحظ: 7

الثور
مهنياً: لا تقلل من أهمية ما أنت عليه، تتمتع بالمهارة التي تخولك دخول أي مهنة تختارها. عاطفياً: لا تدمّر علاقتك بالحبيب بسبب أمور تافهة وغير مهمة، فأنت لا تستطيع فراقه. اجتماعياً: تلتقي رجال أعمال يعرضون عليك فرصاً ذهبية، لا تتردد في قبولها. رقم الحظ: 11

الجوزاء
مهنياً: تشعر ببعض الملل ما يجعلك تفكّر في تغيير عملك بهدف استعادة الحماسة. عاطفياً: تنتابك اك بأن الشريك يقوم بمغامرات عاطفية من وراء ظهرك. اجتماعياً: تكون عرضة للتوترات العصبية فاحذر من صب غضبك على الأشخاص الخطأ. رقم الحظ: 10

السرطان
مهنياً: تثير إعجاب المحيطين بك بطريقة دفاعك عن حقوقك وبعدم تركها تذهب هباء. عاطفيــاً: لا تكثر الكلام عن العمل مع الحبيب بل استبدله بكلام رومنسي وجميل. اجتماعياً: تتزايد أحلامك وطموحاتك، فأنت تحلّق عالياً وتزخر بالفرح والسلام. رقم الحظ: 5

الأسد
مهنياً: نسـّق بين أمـورك الشخصيــة وأمور العمل لأن تفكيرك مشتت في هذه الفترة. عاطفياً: لا تسرف بشراء الهدايا للشريك لئلا يبدو كأنه يحب الهدايا وليس أنت. اجتماعياً: تتمتع بمعنويات عالية ما يزيد ثقتك بنفسك ويقرّب منك الأصدقاء. رقم الحظ: 6

العذراء
مهنياً: الفرصة متاحة لك لتنطلق في أعمالك وتجني أرباحاً طائلة كنت تحلم بها. عاطفياً: انسَ الماضي وابدأ صفحة جديدة مع الشريك وتأكّد من شعوره تجاهك. اجتماعيــاً: تجتمع بالأصدقاء وتمضي معهم وقتاً مميزاً وممتعاً ينسيك هموم العمل. رقم الحظ: 7

الميزان
مهنياً: تتلقى عروضاً وفرصاً كثيرة في هذه الفترة وسيكون النجاح قريباً جداً منك. عاطفياً: لا تتوقع أن يعود إليك الحبيب من تلقاء نفسه، تنازل عن بعض الأمور لاستعادته. اجتماعياً: تقصد مكاناً هادئاً لترتاح وتعيد تنظيم أفكارك وتخطّط لمستقبلك. رقم الحظ: 3

العقرب
مهنياً: تثير إعجاب رئيس عملك بمدى اهتمامك بعملك وتفانيك في إنجاز كل مهامك. عاطفياً: لا تدع الشريك يستغلّ طيبة قلبك ليسيطر عليك ويضعك في مواقف حرجة. اجتماعيــاً: استفد من الطاقة الإيجابية التي تتمتع بها للقيام بأمور مفيدة ومسلّية. رقم الحظ: 9

القوس
مهنياً: يمنحك رئيس عملك فرصة لتصحيح الخطأ الذي ارتكبته بسبب قلّة انتباهك. عاطفياً: تقرّب من الشخص الذي يدعمك فكرياً ومعنـــوياً ويكـــون صادقاً ومخلصاً لك. اجتماعياً: يرتاح بالك بعد أن تتخلص من مسألة عالقة كانت تشغل بالك منذ زمن. رقم الحظ: 4

الجدي
مهنياً: تجد الوسيلة المناسبة لإبراز مواهبك والوصول إلى أحلامك بعد طول انتظار. عاطـــفيــاً: غيرتك العمياء تزعج الحبيب كثيراً وقد تؤدي إلى تدمير العلاقة بينكما. اجتماعياً: تتخطى الهواجس والمشاكل النفسية وتشعر براحة بال في هذه الفترة. رقم الحظ: 9

الدلو
مهنياً: تحصل على نتائج إيجابية بعد عمل شاق ما يدفعك إلى المزيد من بذل الجهد. عاطفياً: تهتم بمظهرك الخارجي وتثير إعجاب الشريك بأناقتك وشخصيتك الجذابة. اجتماعياً: تمضي أمسية جميلة مع العائلة وتناقش معها مواضيع كانت عالقة منذ فترة. رقم الحظ: 16

الحوت
مهنياً: تسير أعمالك وفق المخطط الذي رسمته وستحصد ثماراً طيبة قريباً جداً. عاطفياً: يجرح الشريك مشاعرك بانتقاده الدائم لك، لا تتردد في وضعه عند حده. اجتماعياً: يثق بك أحد الأصدقاء ويأتمنك على سرّ فكن عند حسن ظنه ولا تخيّب أمله. رقم الحظ: 4

شاهد ايضا 
=======

توقعات الابراج اليوم الاحد 21-12-2014 , حظك فى الابراج 21 ديسمبر 2014

توقعات الابراج الفلكية والشمسية يوم 21 ديسمبر 2014 برج الحمل الجوزاء الثور الجدي الميزان الاسد العقرب السرطان الحوت العذراء الدلو القوس abraj شاهد مدى التوافق العاطفي بينك وبين حبيبك واحتمالية استمرار العلاقة بينكم من خلال توقعات برجك العاطفية واعرف ماذا تواجه في عملك وحياتك اليومية وذلك من خلال  توقعات الابراج اليوم الاحد 21-12-2014 , حظك فى الابراج 21 ديسمبر 2014

توقعات الابراج اليوم الاحد 21-12-2014

شاهد الابراج و العلم لله 
=================

برج الحمل 
مهنياً: وجه انتباهك وتركيزك إلى حياتك المهنية واهتماماتك الفكرية. عاطفياً: يشعر الشريك بأنه مراقب على الدوام بسبب انتباهك لأدق التفاصيل في تصرفاته. اجتماعياً: يصمم أحد الرفاق أو المقربين على تنفيذ رؤيته الخاصة. 
برج الثور 
مهنياً: لا تتأخر في تقديم أعمالك ولا تتردد في طرح أفكارك. عاطفياً: نظرتك ثاقبة لكنك لا تتميز بالإندفاع في الحب لأنك لست من النوع الذي يعبّر عن أحاسيسه.اجتماعياً: تثق بأحد الأصدقاء المقربين وتعتقد أن دعمه لك مضمون سلفاً.
برج الجوزاء 
مهنياً: ميزانيتك في خطر، انتبه لمصاريفك الزائدة كي لا توقعك في ضائقة مادية. عاطفياً: يطلب منك الشريك اتخاذ قرار حاسم بشأن علاقتك به. اجتماعياً: تعشق العائلة وتقدّم التضحيات للأشخاص الذين يشاطرونك حياتك.
برج السرطان 
مهنياً: تجني ثمار عملك الجاد وثمة تقدم ملحوظ في أدائك. عاطفياً: تتصرف بحكمة قبل البدء بأي علاقة وتعترف بحبك للطرف الآخر. اجتماعياً: تجعلك بعض الأمور الشخصية تشعر بالإضطراب. 
برج الأسد
مهنياً: ثق بالقرارات التي تتخذها على صعيد العمل. عاطفياً: تتفاءل بالحياة بعد الدعم المعنوي الذي قدمه لك الشريك. اجتماعياً: تضفي البهجة والأمل على حياة الآخرين بابتسامتك الجميلة والجذّابة. 
برج العذراء 
مهنياً: لا تدع أحداً يتدخل في شؤونك الخاصة في العمل ولا تفشِ سر نجاحك لأي كان. عاطفياً: تميل إلى السيطرة على تحركات الشريك، توقّف عن ذلك قبل أن ينفر منك. اجتماعياً: لا تتخيل الأسوأ، ستنجلي الأمور وبإمكانك قضاء فترة ممتعة مع الأحبّة. 
 
برج الميزان 
مهنياً: استغلّ طاقاتك العالية وقدرتك على الحركة والعمل لكسب رضى رؤسائك. عاطفياً: لا تنجرف في مغامرات عاطفية أنت غير مستعدّ لها. اجتماعياً: تمضي سهرة ممتعة مع الأصدقاء تنسيك هموم عملك. 
برج العقرب 
مهنياً: فكّر قبل اتخاذ قرارك النهائي في شأن قبولك مسؤولية ما في العمل. عاطفياً: مع أنك تعيش علاقة جدية مع الشريك إلا أنك تفكّر في شخص آخر. اجتماعياً: تصلك رسالة من صديق في الخارج تحمل أخباراً سارة. 
برج القوس 
مهنياً: تقوم بجهد كبير في العمل يكون في محله وتجني ثماره قريباً. عاطفياً: حافظ على الإنسجام بينك وبين الشريك ما يكسر الملل في علاقتكما. ‏ اجتماعياً: تميل في هذه الفترة إلى اللامبالاة تجاه الأمور الحياتية والعائلية.

برج الجدي 
مهنياً: لا تتّكل على زملائك في العمل لأنهم لن يقفوا إلى جانبك. عاطفياً: تعيش فترة رومنسية مع الشريك، وتتلقى منه هدية كنت تحلم بها منذ زمن. اجتماعياً: تقوم برحلة تترك لديك ذكريات جميلة لن تنساها أبداً. 
برج الدلو
مهنياً: تحقق مكاسب كبيرة بعد إنهاء مشاريعك في وقتها. عاطفياً: يعرف الشريك تماماً حاجاتك وأفكارك ما يجعلك تتعلق به كثيراً. اجتماعياً: تجد نفسك في موقف يفرض عليك اتخاذ قرار مهمّ في إطار العائلة. 
برج الحوت 
مهنياً: راجع أوراقك وملاحظاتك جيداً لأنك قد تتعرّض لارتكاب الأخطاء. عاطفياً: حافظ على علاقتك بالحبيب ولا تخذله لأنه يكنّ لك الحب. اجتماعياً: اهتم بأمورك ولا تتدخل في أمور الآخرين.

فوائد الموز , الموز يؤدى إلى إنقاص الوزن Benefits of the banana

تتميز فاكهة الموز بأنها تحتوى على العديد من الفيتامينات و غنى بفيتامين c و يساعد فى عملية انقاص الوزن حيث انة يحتوى على العديد من السعرات الحرارية و هو مصدر غنى بالألياف الغذائية  فوائد الموز , الموز يؤدى إلى إنقاص الوزن
فوائد الموز
فوائد الموز
 1.  تحسين الهضم يحتوي الموز على النشا المقاومة والتي توجد في الكربوهيدرات والتي تساعد على انقاص الوزن حيث ان اجسامنا تقوم بهضم النشا ببطء مما يزيد من فترة شعورك بالشبع ويقلل من تناول الطعام
 2.  تنظيم ضغط الدم يحتوي الموز على الكثير من البوتاسيوم وهو من اهم العناصر في تنظيم ضغط الدم. كلما زادت نسبة البوتاسيوم في الجسم كلما خرج الصوديوم. كما أنه يعمل كمدر طبيعي للبول بحيث يحفز الكلى على التخلص من الصوديوم الزائد الموجود في الجسم 
3.  يمكنك استخدامه بدلا من المشروبات الرياضية تخيل ان الدراسات اثبتت ان نصف موزة فقط يعادل تاثيرها تناول كوب من المشروبات الرياضية كل 15 دقيقة في سباق مدته من ساعتين ونصف الى 3 ساعات. يحتوي الموز على الكثير من المواد الغذائية والسكر الطبيعي ومضادات الاكسدة بالاضافة الى انه يساعد على عدم تقلص العضلات للرياضيين لذلك فهو ادعى بتناوله اثناء العمل الشاق
 4.  يمدك بالطاقة يمكن للموز ان يكون على قائمة وجباتك الخفيفة اثناء العمل اذا شعرت بالشرود والكسل فهو افضل من المشروبات التي تحتوي على الكافيين كما انه يحوي نسبة السكر المناسبة ليكون وجبة خفيفة مثالية اثناء العمل
 5.  الموز ضروري لصحة الامعاء موزة واحدة كل يوم يمكنها ان تقيك الامساك لان الموز يحتوي على نوع من الالياف التي تساعد الامعاء على تحسين ادائها واستعادة وظيفتها بشكل كامل فهو خيار جيد جدا بدلا من الملينات الكيميائية التي قد يكون لها اثار جانبي
 6.  يرفع من روحك المعنوية يحتوي الموز على مادة التريبتوفان وهي احد المواد التي تحسن من الحالة المزاجية وتنظم نسبة البروتين في الجسم وتساعدك على الاسترخاء مما يجعلك اكثر سعادة
 7.  يزيد من قوة المخ إذا تناولت الموز 3 مرات يوميًا في الإفطار والوجبات الخفيفة والغداء سوف يعزز البوتاسيوم الموجود فيه من قدراتك العقلية. أما بالنسبة للطلاب فهو مفيد جدًا حيث يقوم بزيادة قوة تركيزهم خلال الفصول الدراسية
 8.  الموز مفيد للحوامل لأن الموز له خصائص مهدئة يمكن للحوامل أن تتناوله عندما تشعر بالمرض أو الغثيان الذي يعقد كل الفترات الأولى في الحمل. كما أنه سيساعد الحوامل على إستقرار نسبة الجلوكوز في الدم وتنظيم درجة حرارة الجسم
 9. علاج قرصات البعوض يمكن لفرك ق شر الموز فوق مكان قرص البعوض أن يعالج الحكة التي تحدثها هذه القرصة بشكل أفضل من الكريمات والمواد الكيميائية الموضعية الأخرى
 10.   يساعد  في علاج قرحة المعدة يمكن إستخدام الموز لعلاج قرحة المعدة والوقاية منها أيضًا فهو يساعد على تقليل الحموضة التي يتركها الطعام في المعدة عن طريق معادلة أحماض الهضم  كما يقلل بشكل كبير من التعرض لأمراض الجهاز الهضمي. يساعد الموز على تقوية الجدار الداخلي للمعدة 
11.    الموز غني بالحديد بالنسبة للذين يعانون من فقر الدم والأنيميا يحتوي الموز على كمية كبيرة من الحديد مما يعزز من قدرة الجسم على إنتاج كرات الدم الحمراء المسئولة عن نقل الأكسجين كما يعزز من قدرة كرات الدم البيضاء على علاج الجروح
 12.  قشور الموز تعتبر من الأسمدة  الجيدة يملك الموز فوائد أيضًا من أجل الزراعة والحدائق حيث تعد قشوره من وسائل التسميد المميزة والجيدة للمزارعين أو حتى للحدائق الصغيرة
شاهد ايضا 
=======
تابعنا